Ezt a Facebook oldalunkon tették közzé, és nagyon sok visszajelzést kaptam a bipoláris közösségtől. Így kezdődött:
Úgy tűnik, hogy ébren vagyok 39 órán keresztül, és élvezem, nem felel meg pszichiáterem jóváhagyásának. Megparancsolta nekem, hogy minden éjjel ugyanabban az időben vigye el az éjszakai gyógyszereimet. Te csinálod ezt? Nem akarok. A hipogónia annyira ritka számomra!
A válaszok széles körűek voltak:
David: Az enyém ugyanezt mondta. De szeretem a drága hipomániát. Annyira sikerült. Nos, hát. Általánosságban elmondom, hogy általában az ételeimet szoktam vacsorázni, mert a tablettámnak szüksége van a gyomrom táplálékára, hogy jól működjön.
Ruthann: Nagyon rossz tapasztalatot szereztem az utolsó alkalommal, amikor más időpontban vettem fel a gyógyszereket. Nagyon gyanakvónak éreztem magam, hideg izzadással és nagyon betegnek éreztem magam. Doktorom azt mondta, hogy olyan későn beszélnek a gyógyszereimről. Szörnyű volt. Soha többé nem fogom megtenni.
Patrick: Ó, ember, ez mindig velem történik, amikor gyors, gyors ciklusos vagyok, és igen, ezt élvezem, amíg bele nem ütköznek a depresszióba. Rengeteg dolgot tudok csinálni, ha én vagyok a fejjel.
Jason: Csak azért, mert az orvosi iskolába kerültek, nem jelenti azt, hogy mindig igaza van. De van értelme.
Martine: Meg kell! Én azért, mert a hipománia soha nem ér véget.
Jamie: Szeretem / gyűlölöm a hipomániát. Szeretem, mert annyi ötletem van, és készek a dolgok, és mindent megtesz, és nem kell aggódnom, ha van valami energiája.
Minden könnyebb, a tisztítás könnyebb, a zuhanyzás könnyebb, minden jó és vicces. De akkor is könnyebben haragolok, indítok érveléseket, és kurvára kapok, és mindenkihez kiabálok. Akkor a szorongásom beindul, és én paranoiás vagyok, hogy mindenki elkerül engem és dühös rám, és mindannyian utálnak és el fognak hagyni.
Ezért nem kedvelem a hipomániát.
Joanna: A Hypomania olyan szép, amikor megígéri, hogy ezután hamarosan elhozza a gyógyszereket.
Pat: Szeretem a hipomániát, egyetértek mindent, amit mindenki mondott róla. Bárcsak ez volt a "normális" - fogadom, hogy mindannyian mi teszünk. De ahogy valaki azt mondta, soha nem ér véget.
Vikki: Most már több mint 8 éve vettem magamhoz az esti órámat, és ugyanazt az időt kaptam. Néhány hipomanikus tünet van néhány napig, de nem veszítek el velük alvással.
Dottie: Jó uram, az ágyadból nem tudok többé elmenni az ágyból.
Kelly: Nagyjából egyszerre veszem el az orvost. A tested a rendszertől függ. Sok emberrel egyetértek abban, hogy míg a hipománia nagyszerű a multitaskinghez, nagyon nehéz a tested, az elme és a hangsúlyozott lélek. Ésszerű időt és egy-egy plusz-mínusz ablakot adnék magának. Ez segíteni fog - a legjobb szerencse!
Margaret: Nem lehet jó lány minden nap ...
CiCi: Hypomania? A 39 órás feléledés, és élvezem, úgy hangzik, mint egy teljes mania. Hát, azt hiszem, amíg nem vagytok semmilyen vakmerő viselkedéssel.
Megjegyzés: Valójában, ami megkülönbözteti a mániát a hipomániától, súlyossága - a mániában az epizódnak kórházi felvételre van szüksége, tartalmaznia kell a pszichotikus jellemzőket, és / vagy súlyosan megzavarja a mindennapi életet. Ezen tényezők egyike sem volt jelen. Természetesen a helyzet lehetett a mánia előfutára.
Lynn: A hipogánia nem feltétlenül mindig jó dolog. Néhány hétig hypomanikus vagyok, és mint a legtöbbünk, szeretem. Az egész éjszaka ingázva a ház körül nagyszerűen érzi magát. Ennek ellenére óvatosnak kell lennem, és magammal kell magamhoz vinni az éjszakai órákat és a talpfákat, és feküdni kell, hogy ne forduljak túl túl messzire.
Elizabeth Ann: Azt hiszem, sokan közülünk legutóbb hipomanikusak a saját módszereinken - talán van valami köze a naphoz. Nem érzem annyira depressziós állapotot, mint a szokásos, és az éjszakai orvosságomat veszem, amikor lefekszem.
Rhonda: Jó érzés, de bajba kerülhet. Az alvás nagyon fontos.
Carol: Igen, minden éjjel 22 órakor veszem az éjszakát. Még mindig hipomaniaim van, szóval ne legyen olyan vonakodva, hogy kövesse doki rendeléseit.
Anne: Édesem, ha ébren vagy 24 órás vezetékes csatlakozás után probléma van! Ez a mania! És ez nagyon gyorsan kizárhatja az irányítást, és végül kórházba kerül. Keményen megtanultam. Nem akarok 3 hetet tölteni a kórházban, és újra a pokolba fektetni a családomat! Egyszer több volt, mint elég! A tablettákat minden nap időben veszem be. És annyira hálás vagyok, hogy stabilak maradnak. Ha nem teszed meg magadnak, tedd azt az emberek számára, akik szeretnek téged.
Megjegyzés: Szerencsére a hangulat nem ment ki az irányításból, mielőtt újra megállt volna.
Norma: Hiányzik a hipomania! De igen, a legjobb az orvos utasításainak követése. Minél gyakrabban veszem el a gyógyszereimet, annál normálisabbnak érzem magam. És lefelé jön egy bummer!
Phillip: Amikor mániás vagyok, akkor elmegyek attól a pillanattól kezdve, amikor a lábam eléri a padlót, amíg egy órányi macskapogással éjszaka le nem esik. Azt mondanám, hogy ez önpusztító, szellemileg, érzelmileg és fizikailag. Hónapokig mániákust fogok maradni, és amikor lezuhanok, olyan, mintha egy sötét gödörbe esnék és maradnék ebben a depresszióban. Letargált vagyok, elszigetelten csúszok, és hangulati hangulataim vannak. Nem szeretem a meddeket; Mindazonáltal két előírt gyógyszerek és vitaminok vannak, amelyek egyensúlyban tartják és megalapozzák. Ennek ellenére sok munkát igényel a részemről, hogy megmaradjon. Naponta mindent megteszek, amit gondolok, és gondolataimat, hogy feltárhassam a viselkedésemet.
Megjegyzés: A hangulatnapló megtartása mindannyiunknak meg kell tennie!
Michelle: átmegyek azon, amit ez a fázisnak nevezek. Gyakran gyakran ébren maradok, rendesen dolgozom, elfoglalva, sokat töltenek sok napra / éjszaka egy időben, és már hónapok óta ezt csinálják. Nincs új gyógyszer, vagy megállt; Felveszem az idegeit és / vagy a stressz szintjét. Nem szeretem az orvost, receptet vagy sem, szóval foglalkozom vele. Négy-hat héttel egyszer azonban aludni fogok 12 órát és gyakran lusta, nem állandó alvás, akár 2 nap és éjszaka is. Azt hittem, ez csak egy újabb "Michelle dolog" - azt hiszem, nem!
Terri: A Hypomania hihetetlenül ijesztő a családunk számára. Ha egy szeretett személy önmegsemmisítését nézte, és nem tudja megérteni őket, fájdalmas a legkevésbé. Számukra kérjük, vegye be ezeket az orvosságokat és aludjon el!
Helen: Néhány évig nem voltam hipofízis. Kívántam! Aztán rendezhettem a rendetlen lapot. Ragaszkodom ahhoz, hogy haszontalan és lusta vagyok.
Bár "mindannyian szeretjük a hipomániát", nem igaz, sok ember bipoláris zavarokkal fogadja és élvezi, amikor ez megtörténik. Ha nem hajlandó aludni a gyógyszerek bevételét, csak egy példa a rossz ítéletre, amely a hipomániával együtt járhat.
Ebben az esetben a 24 órás ébrenléti események és körülbelül egy hét után kúszva. Nem mondhatom, hogy a páciens pontosan megfelel, de legalább medikákat 15-18 órán belül fognak venni ahelyett, hogy "nem, amíg nem vagyok fáradt." Eddig még nem történt összeomlás.
Kapcsolódó olvasmány :