Ez egy kezelési lehetőség az Ön számára?
A mentális alapú a pszichoterápia egyik típusa a határon túli személyiségzavar (BPD), amely a gondolatok, érzések, vágyak és vágyak felismerésére való képességére összpontosít, hogy megnézze, hogyan kapcsolódnak a viselkedéshez.
Mi a mentális?
A mentalizálódás olyan kifejezés, amely képes felismerni saját szellemi állapotát és mások érzelmeit, különös tekintettel a cselekvésekre.
Ez magában foglalja az érzelmek gondolkodását és megértését, hogy ezek a gondolatok hatással lehetnek az Ön és mások által tett intézkedésekre.
Képzeld el például, hogy találkozik egy barátjával a szalon találkozó után. Amikor megérkezik, megemlíti, hogy nem hiszi, hogy az új frizurája hízelgő. A beszélgetésed folytatódik, majd néhány perccel később hirtelen befejezte a beszélgetést, mondván, hogy el kell mennie, és elhagyja a bátorságot. A helyzet feloldása arra késztet, hogy gondolkodjon a barátja belső állapotáról, és hogyan viselkedik a viselkedésével kapcsolatban. Miközben soha nem mondta, hogy sérült, mások érzelmeinek és érzéseinek felismerésével, felismerheti, hogy a szavai negatívan befolyásolták.
Hogyan viszonyul a mentális szervezet a BPD-hez?
Anthony Bateman és Fonagy Péter, a BPD mentális alapú terápiájának fejlesztői úgy vélik, hogy a BPD-ben szenvedő emberek nem képesek megfelelően gondolkodni a gyermekkori kapcsolataik során felmerülő problémák miatt.
Azt javasolják, hogy a gondolkodási képességet kora gyermekkorban a gyermek és a gondozó közötti kölcsönhatásokon keresztül tanulják meg, és ha a gyermek- és ápolói kapcsolatot valamilyen módon megzavarják, a mentalizáció megfelelő fejlesztése megszakad. Ezt az elméletet alátámasztja az a bizonyíték, hogy a gyermekkori rossz bánásmód vagy a gondozók korai elvesztése a BPD kialakulásának fokozott kockázatával jár.
Mi várható
A BPD mentális alapú terápiája egy pszichodinamikus pszichoterápia, ami azt jelenti, hogy a terápia középpontjában a páciens és a terapeuta közötti kölcsönhatás áll. Ebben a terápiában a terapeuta inkább a jelenre fog összpontosítani, mintsem a múltat, és együttműködik veletek, hogy fokozza érzelmi felismerését és kapcsolódását. Ehhez a terapeuta megkérdezheti, hogy a gondolata hogyan viszonyul a viselkedéséhez a munkamenet során. A mentális alapú terápia során a terapeuta általában nem ad tanácsot vagy véleményt. Ehelyett a terapeuta arra fog választani, hogy feltárja a belső állapotokat, és segítsen újfajta mentalizálódást kialakítani.
Kutatási támogatás
Néhány kutatás támogatta a mentalitás-alapú terápia hatékonyságát a BPD számára. A kutatók egy randomizált, kontrollos vizsgálatot folytattak, amely az egyik legszigorúbb vizsgálati forma volt, amelyben a BPD-vel rendelkező embereket egy intenzív programra osztották fel, amely mentális alapú kezelési stratégiákat vagy a BPD tipikus kezelési tervét alkalmazta. Ez a tanulmány kimutatta, hogy a mentális alapú terápiás programban résztvevők nagyobb mértékben csökkentették a szándékos öngyilkosságot, az öngyilkossági kísérleteket, a szorongást és a depressziót, és megtanulták jobban kezelni a szociális működést, mint a standard kezelésben részesülő betegek
Bár ez a tanulmány támogatja a BPD mentális alapú terápiájának lehetőségeit, még mindig korlátozott kutatások mutatják be a mentális alapú terápia sikerét. A terapeuták vagy a kezelési módszerek megváltoztatása előtt konzultálnia kell a jelenlegi terapeutájával és orvosi segítségével, hogy megvitassák a lehetőségeit és egyedi igényeit.
Forrás:
Bateman AW, Fonagy P. "A részleges hospitalizáció hatékonysága a borderline személyiségzavar kezelésében: randomizált kontrollált próba." American Journal of Psychiatry . 156, 1563-1569 (1999).
Bateman AW, Fonagy P. "A BPD mentális alapú kezelése" Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.