Ha munkaszolgálatos házasságban vagy, akkor úgy érzed, hogy házasodott el egy hitetlen házastársával, aki a saját intimitását a munkája iránti intimitással váltotta fel. Az önmegtartóztatás, a megrongálódott ígéretek száma, a harag és csalódás érzése, valamint az a meggyőződés, hogy nem vagy nagyon fontosak, hasonlóak a csalók házastársaihoz és a munkások munkájához tartozó házastársakhoz.
Ezek a kérdések, ha nem hagyatkoznak, házassági elégedetlenséget eredményezhetnek, vagy még rosszabb válást eredményezhetnek; valójában szerintem Maureen Farrel, aki 2007-ben írta a "So You Married A Workaholic" -ot Forbes számára, "átlagosan olyan párok, amelyekben az egyik partner a munkanélküli válás kétszerese az átlagos aránynak."
Amikor egy partner túlzottan dolgozik, nem gondoskodik a házasságról, és egészségtelen is olyan egyensúlyi életet tart fenn, amely könnyen elháríthatja a hűtlenség vagy a válás útját. Néha egyfajta ébresztőhívást, például egy személyes vagy egészségügyi válságot igényel a munkaruha számára, hogy kilépjen ebből a viselkedésből. Vannak olyan dolgok, amiket nem tehetsz, és nem vársz rá, hogy ez legyen a lendület a változáshoz.
Tippek a házasság egészséges megtartásához
Ha úgy találja magát, hogy a házastársa folyamatosan megszállta a munkát, akkor fontos megjegyezni, hogy bár Ön nem ért egyet a kérdéssel kapcsolatos álláspontjával, a helyzet önmagában is erőteljes stresszhelyzetbe hozza Önt és partnerét; Ennek következtében a munkaköri munkával kapcsolatos beszélgetéseket óvatosan és együttérzéssel kell megközelíteni.
Annyira frusztráló, hogy lehet, hogy nem szidja meg a házastársát a túlcsorduló tendenciáihoz, a zaklatás nem fog működni. Ehelyett tegyen pozitív hangot, amit a házastársa elkésett, vagy azzal, hogy később dolgozik, vagy otthon, és nem jeleníti meg Önt és gyermekeit. Ezenkívül meg kell próbálnod abbahagyni házastársának munkakörülményeinek engedélyezését - lehetõvé teheti, hogy házastársa szükségessé vagy vágyaként dolgozhasson a családi étkezések meghosszabbításával, a gyermekek hosszabb ideig tartásával, a tevékenység elhalasztásával vagy a pénzzel való eltöltésével (pl. nélküle.
Ehelyett vegye fontolóra, hogy a házastársa megtapasztalja a túl sok munka következményeit azáltal, hogy vacsorázik a szokásos időben, és hogy a házastárs a hideg maradványokat fogyasztja, miután végül felmerül, órákkal később a munkából. Ha házastársa nem akar elmenni a házból veled, hagyja otthon a házastársát, és vigye el a gyerekeket a filmhez, vagy ha a házastársa túl elfoglalt ahhoz, hogy néhány napot eltöltsen, vegyen egy hétvégi kirándulást a családba anélkül, hogy a házastársa - nem tenné az életét, vagy a gyermekeid életét, várva a házastársát, hogy időt nyerjen az Ön számára.
Alternatív megoldásként megpróbálhatja csábítani a házastársát a munkahelyi módból azzal, hogy olyan tevékenységet javasol, amelyet mindkettő együtt tehet. Noha ez kissé manipulatívnak tekinthető, és lehetőséget ad a házastársának, élvezheti a feszültségeket, és lehetővé teheti a tisztességes megbeszélést a házastársa munkahelyi tendenciáiról.
Mikor keresni a professzionális segítséget?
A munkaszolgálatos házastársával kapcsolatos házastársi kérdések megoldása leküzdhetetlen feladatnak tűnhet, és sokszor szinte lehetetlen egyedüllétet tenni. Szerencsére azonban pszichológusok és házassági tanácsadók állnak rendelkezésre, hogy segítsenek közvetíteni a nyílt párbeszédet Ön és a jelentős másik között.
Ha házassága súlyos bajban van, mivel a házastársa túl sok órát töltött el, akkor a házassági tanácsadás egy olyan lehetőség lehet, amely segít. Még akkor is, ha egyszerűen megkaphatja a házastársát a kezdeti terápiás munkamenetben, akkor segíthet neki abban, hogy megértse a probléma súlyosságát és az Önnek és a kapcsolataiknak személyesen fizetett díjait.
Ezekben a megbeszélésekben fontos, hogy megvitassák azokat a határokat, amelyekben mindketten egyetértenek abban, hogy nemcsak segíteni fog a házastársa legyőzni munkaköri viselkedését, hanem segít abban, hogy mindketten nyíltan, együttérzéssel és empátiával kommunikáljanak egymással.
Ha házastársa beleegyezik egy napra veled, vagy akár néhány órával, olyan határokat állíthat be, mint a "mobiltelefonok a vacsoránál", ami egyedülálló idő alatt jelentősen csökkentheti a munkával kapcsolatos stresszt.
Mindenesetre az első lépés a házvezető házastársával való házassággal kapcsolatos házassági problémák leküzdésére, beszélgetés elindításáról, kifejezni, hogy a viselkedés milyen módon érzi magát, és együtt dolgoznak egy olyan békés kompromisszumban, amely jobban értékeli Önt és a házastársának a munka teljesült.
Cikk frissítette Marni Feuerman