Segítség a feleségeknek alacsony szexuális meghajtással
Nem szokatlan, ha egy heteroszexuális párnak különbsége van a nemi hajtóereiben, és nem ritka, hogy a hosszú távú kapcsolatokban lévő nők alacsonyabb libidót kapnak. Ez zavart okozhat, és konfliktushoz vezethet a házasságon belül, és az okok nagyban különböznek egy nőtől a másikig. Lehet, hogy a mögöttes egészségügyi probléma, az érzelmi aggodalmak, vagy a stressz a kapcsolat.
Ebben a helyzetben fontos azonosítani a kiváltó okot, hogy mindent megtegyenek a helyesbítés és kezelés során. Az intimitás az egészséges házasság egyik kulcsa, és ha egy partner úgy érzi, hogy kimaradt, mert az igényei nem teljesülnek, ez további stresszt okozhat a kapcsolatban.
Alacsony libidó a nők körében
A női szexualitás bonyolultabb, mint a férfiaké. A tudomány ezt támogatja, és megjegyzi, hogy a férfiaknak természetesen erősebb a libidója, és gyakrabban gondolnak a szexre, mint a nők. Az egyik legerősebb tényező, amely befolyásolja az asszony meghajtását, minőségi kapcsolata és érzelmi kapcsolata a szexuális partnerével.
Az alacsony libidó mind a házassági bánásmód oka vagy eredménye lehet. Ha nem foglalkozik vele, ez komoly hátrányt okozhat a házasságban, és akár váláshoz is vezethet.
Önnek és a férjének tartozol, hogy látja orvosát vagy szexuális terapeutáját, és beszélje meg, mi okozhatja a nemi érdeklődést.
Ez olyan helyzet, amikor a házastársak közötti kommunikáció kritikus. Ha beszélünk róla és megpróbálunk megoldást találni, akkor erősítheti a köteléket párként, és a támogató partner nagy különbségeket hozhat.
A szexuális diszfunkció fogalmai
Vita van arról, hogy vajon egy nő szexuális viselkedését nem szabad rendellenességnek tekinteni.
A mentálhigiénés szakemberek által használt mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-5) szerint az ismételten hiányos (vagy hiányzó) szexuális fantáziák és a szexuális aktivitás iránti vágyaknak köszönhetően jelentős mértékű zavart okozna.
Medikusan az orvosok különböző szexuális diszfunkciókkal foglalkoznak. Egyeseket azonban nem lehet megfelelően besorolni, ezért fontos megjegyezni, hogy ezek közül egyik sem vonatkozhat Önre.
- Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD): a szexuális érdeklődés hiánya, az alacsony libidó
- Dyspareunia: fájdalmas szexuális kapcsolat
- Anorgasmia: képtelenség elérni az orgazmust
- Nehéz a felkeltés
Amikor beszél az orvosával, tartsa szem előtt ezeket a kérdéseket:
- Melyek lehetnek az okai az alacsony szexuális hajlandóságomnak?
- Mit várhatok a kezelés sikerétől?
- Milyen változtatásokat tehetek egyedül, hogy javítsam a nemi szerepemet?
- Milyen kezelések lennének a leghasznosabbak számomra?
- Vannak könyvek vagy webhelyek, amelyeket ajánlhat ebben a kérdésben?
Lehetséges egészségügyi okok
Az egyik első dolog, hogy kizárja, amikor alacsony libidót tapasztal, orvosi probléma. Néhány feltétel csökkentheti a női nemi vágyat, ahogyan a gyógyszerek is alkalmazhatók ezeknek a betegségeknek a kezelésére. Az orvosával való látogatás biztosítja, hogy fizikai állapota nem fontos tényező, és a pszichiáter foglalkozik a mentális egészségügyi problémákkal.
- A műtét befolyásolja a testképet vagy károsítja a testet
- Egészségi állapotok, például cukorbetegség, hypothyreosis, ízületi gyulladás, vérszegénység, szív- és érrendszeri betegségek vagy endokrin vagy neurológiai rendellenességek
- Krónikus vagy fizikai fájdalom, amelyhez társulhat az egészségügyi állapot
- Depresszió és szorongásos rendellenességek
- Antidepresszánsok és egyéb gyógyszerek
- inkontinencia
A nők egész életükben hormonálisak. A hormonok és a reproduktív rendszered ingadozásai meg fognak történni, miközben megölik vagy átmegyek bizonyos életszakaszain. Ezek viszont emelkedéshez vezethetnek és beleesnek a libidóba. Az orvosával folytatott megbeszélés jó ötlet az alábbiak kezelésére:
- Hormonhiány, hormonális ingadozások vagy alacsony tesztoszteronszint
- A hüvelybe és a méhbe csökken a véráramlás
- Az idegek és az erek sérülése a méregtelenítés után
- Változás kora
Lehetséges személyes okok
A nőknek sok mindennel foglalkozniuk kell mindennapi életükben, és ezek bármelyike hatással lehet a libidójára. Például sok nőnek kevesebb a vágya a szexre, miután gyermekük van. Néha ez a magasabb stressz vagy fáradtság miatt van, vagy mert érezzék, hogy élete túlságosan elfoglalt. Az is gyakori, hogy hallani azokról a nőkről, akik nem akarják "felébreszteni a babát".
A gyerekeken túlmenően jobban érzed a stresszt a munkából, vagy érzelmeinkkel foglalkozol a múltból. Ezek közül bármelyik negatívan befolyásolhatja a libidót is. A kapcsolata kedvéért jó, hogy tisztességesen megnézzük ezeket a tényezőket, és tervet készítsünk partnereinkkel, hogy legyőzze azokat, amelyek érinthetik Önt.
- Szülés
- Az illegális anyagok használata
- Érzelmi problémák
- Magas szintű stressz
- Harag
- Fáradtság
- A szexuális irányultsággal kapcsolatos konfliktus
- Gyermekkori szexuális zaklatás
Lehetséges kapcsolati okok
A másik szempont, hogy fontolja meg a kapcsolatod. Éppen ezért létfontosságú, hogy csapatként dolgozzon az esetleges problémák megoldására. Végtére is, a szex, a kapcsolatok és a házasság nem egyszemélyes elrendezés; két embert foglalnak magukban.
Ha ezek közül bármelyik tényező az Ön számára, a házassági tanácsadó, a szexuális terapeuta vagy a vallási tanácsadója jó ember lehet, aki segítséget kérhet:
- Házassági problémák és megoldatlan kapcsolati problémák
- A férje büntetését vagy ellenőrzését kívánja
- A házasság házassága
- Hitetlenség
Nő alacsony libidó kezelése
Az alacsony szexuális hajtóerő gyógyszerekkel kezelhető. Sajnos a nők orvosi beavatkozása nem volt annyira sikeres, mint a férfiak szexualitásával. Mindazonáltal orvosa javasolhatja és felírhatja az alábbiak egyikét:
- Eros-CD, egy nem sebészeti eszköz
- O-Shot (R)
- Addyi (vényköteles gyógyszer)
- Tesztoszteron krém
- Estrogént vagy tapaszokat
- Hüvelyi kenőanyagok
Alternatívaként érdekelheti a libidó növelésének természetes módjait is. A természetes afrodiziákumok, mint az olyan ételekben, mint a csokoládé és a szamóca, elegendőek lehetnek a hangulathoz. Egyes nők a hipnózisra vagy más alternatív gyógymódokra is áttérnek.
Jó érzés magadról, és kapcsolatod létfontosságú a női szexuális viszonyt illetően. Az érzelmi kapcsolatot és általános jólétünket ebben a helyzetben nem lehet alábecsülni.
Ha azonosítottad azokat a problémákat, amelyek érintik Önt, meglepődhetsz, hogy milyen jó kommunikáció, boldogabb hajlam és egy egészséges testkép tehet a szexuális életedben. Ezek eléréséhez próbáld ki:
- Stresszcsökkentés
- Viselkedési terápia
- A rossz szokások megváltoztatása
- Házassági tanácsadás
- Egyéni terápia
- Jobb kommunikáció a házastársával
- Fogyás
- Gyakorlat
Az első lépések
Ha nõ vagy, és olyan alacsony szexuális hajtóerõvel rendelkezik, amely súrlódást okoz a házasságban, akkor lehet, hogy nem lesz könnyû gyógymód vagy kezelés. Azonban, miután felfedezték a mögöttes okot, megtalálja a legjobb kezelési lehetőséget.
Nem akarja hagyni, hogy ez a probléma megy tovább, és ne kezelje. Keressen egy megbízható szakember segítségét, például az OB / GYN, általános orvos vagy pszichoterapeuta segítségével, hogy elkezdje a segítséget. Egyénre szabott kezelési tervet dolgozhat ki az Ön igényeinek és körülményeinek kielégítésére.
Ahogy dolgokat művelsz, próbáld meg megtalálni a romantikus sziklát a legkisebb helyeken. Lehet, hogy ez a kis zúgás akkor kap, amikor megcsókolja a nyakát, az ölelés meleg érzését, vagy valami csípős időt a kanapén. A kis szerelem megnyitása olyan spontán pillanatokhoz vezethet, amelyek csodákat tehetnek a szexuális életetekért.
A mai társadalomban sokszor túlságosan elakadtunk mindenben, amire szükségünk van ahhoz, hogy elfelejtsük az egyszerű élvezeteket élvezni. A szex egy olyan öröm, amely intim kapcsolattal jön, és éppen olyan érzelmes, mint fizikai. Tartsa ezt szem előtt, és fontolja meg, hogyan lehet rangsorolni a házasságot az életedben.
> Források:
> Faubion SS, Rullo JE. A szexuális diszfunkció a nők körében: gyakorlati megközelítés. Amerikai családi orvos. 2015-ig; 92 (4): 281-288.
> Sine R. Sex Drive: Hogyan viszonyulnak a férfiak és a nők? WebMD. 2013