Az OCD és az öngyilkosság közötti kapcsolatot nem szabad figyelmen kívül hagyni
Az obszesszív-kompulzív zavar (OCD) egy krónikus mentális betegség, amely jelentős fogyatékossággal és szenvedéssel járhat. Valójában az OCD-vel rendelkezők gyakran jelentenek súlyos nehézségeket a munkavégzésben és a munkahelyi problémákban. Egyes emberek számára, akik OCD-vel élnek, túlsúlyosak lehetnek, és elveszíthetik számukra reményüket, gondolkodhatnak, vagy akár öngyilkosságot is kipróbálhatnak.
Ha családtagja vagy barátja van az OCD-vel, amely az öngyilkosság lehetséges figyelmeztető jeleit mutatja, fontos tudni, mit kell tennie.
OCD és öngyilkosság
Bár régóta ismert, hogy az öngyilkosság kockázata nagyobb, mint a hangulati rendellenességek és a skizofrénia , a szorongásos zavarok , például az OCD és az öngyilkosság közötti kapcsolat kevésbé világos. Azonban a közelmúltban végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy az OCD-k 10-szer nagyobb valószínűséggel öngyilkosságot követnek el, mint az általános lakosság. Az öngyilkosságról való gondolkodás (néha öngyilkossági elképzelésnek is nevezik) szintén viszonylag gyakori az OCD által érintett emberek körében.
Az OCD tüneteinek súlyossága, a depresszió együttes előfordulása, a reménytelenség érzése, a személyiségzavar jelenléte, mint például a rögeszmés-kényszeres személyiségzavar és az öngyilkosság előzményei, olyan tényezők, amelyek azt jelzik, hogy az OCD- árt, például vágás.
Az öngyilkosság kockázata is felmerül, ha az OCD-vel rendelkező személy aktívan kábítószereket vagy alkoholt használ, munkanélküli vagy társadalmilag elszigetelt .
Potenciális öngyilkos figyelmeztető jelek
Nem mindig könnyű megtudni, hogy valaki öngyilkosságot fog tenni, de számos lehetséges figyelmeztető jelzést jelez, amelyek azt jelzik, hogy valaki magára nézve károsítja magukat:
- Megnövekedett reménytelenség : Szeretett ember nyíltan és hosszasan beszélhet reménytelenségről, tehetetlenségről, vagy hogy "többé nem tudja megtenni".
- A halálról vagy az öngyilkosságról beszélve: A halálról szóló észrevételeket, a nyíltan az öngyilkosságról beszélni vagy az öngyilkosságot kifejezetten kifejezni, mindig komolyan kell venni. Bizonyos esetekben ez lehet a szeretett módja a segítségkérésnek.
- Megnövekedett depresszió : A szeretett személy depressziós tünetekkel járhat, mint például a másoktól történő visszavonulás, a folyamatosan sírás, a hobbi vagy tevékenység iránti érdeklődés elvesztése, az alvás megzavarása és az étvágytalanság.
- Felkészülés a halálra : Az öngyilkosság aktívan gondolkodó emberek néha felveszik a biztosítási kötvényt, kiigazítják és / vagy megteremtik az akaratukat, vagy tanácsot adnak nekik, aki közel áll hozzá a végső kívánságukhoz.
- A viselkedés változásai : A rendes körülmények között óvatos egyének hajthatatlan vagy impulzív viselkedéshez folyamodhatnak, és kevéssé félnek az ilyen viselkedés következményeitől. Ezzel szemben, aki depressziós, hirtelen vidáman cselekszik, semmilyen nyilvánvaló ok nélkül.
- A vagyontárgyak átadása : Nem ritka azoknak az egyéneknek, akik aktívan gondolkodnak az öngyilkosságon, hogy átadják a becses vagyont a megbízható barátoknak vagy családtagoknak.
Amit megtehetsz
Ha szeretett egy olyan OCD-vel rendelkezik, aki bemutatja az öngyilkosság lehetséges figyelmeztető jeleit, akkor itt tehetsz segítséget:
- Folytassák a kommunikációt : Beszélj nyíltan és őszintén arról, hogy mit szeret a szeretett ember - az öngyilkosságról beszélni nem teszi nagyobb valószínűséggel, hogy ő maga is árt. Ne féljen kifejezni a saját érzéseit is. Ha félsz és aggódsz a szeretteidért, akkor hasznos lehet mondani.
- Kérdezzenek kérdéseket: Bár kellemetlenül érzi magát, őszintén kérdezheti, hogy a szeretett ember öngyilkosságot vagy öngyilkosságot akart-e gondolni, valamint egyéb részleteket, például hogyan és mikor fontolgatja, hogy van-e fegyvere vagy nagy mennyisége a gyógyszerek és más fontos aggodalmak segíthetnek annak biztosításában, hogy az öngyilkosság ne váljon érinthetetlen tárgyává.
- Empathize, ne minimálisra csökkents : Mint gondolod, az öngyilkossági gondolatok vagy az öngyilkossági terv beismerése gyakran rendkívül nehéz, kínos és fájdalmas élmény. Egyszerűen azt mondod, hogy a szeretetted, hogy "ne gondolkodjunk róla", gondolkodjunk a jó gondolatokról, vagy akár "átvehessünk", még inkább visszautasíthatja, bizonytalanul és / vagy depressziósvá teheti. Ügyeljen arra, hogy ismerkedjen meg a szeretett személyével, hogy megértse, milyen nehéz ez a tapasztalat az ő számára.
- Segítség kérése: Az öngyilkosság egy nagyon komoly probléma, amely gyakran kórházi kezelést és képzett szakemberek segítségét igényli. Azokban az esetekben, amikor úgy érzi, hogy a szeretett személy közvetlen veszélyt jelent magának, lehet, hogy elkíséri őt a helyi kórház sürgősségi osztályába, vagy vigyázzon rá, amíg segítségre (pl. Rendőrségre vagy mentőre) nem érkezik. Kevésbé sürgős esetekben segíthet abban, hogy megtalálja és / vagy hozzáférjen olyan erőforrásokhoz, mint a válság, a támogató csoport vagy egy olyan mentális egészségügyi szakember, akinek bízik benne.
> Források:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Az öngyilkosság az obszesszív-kompulzív zavarban szenvedő betegeknél: prospektív nyomonkövetési vizsgálat. Journal of Affective Disorders. August 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Öngyilkossági gondolat az obszesszív-kényszeres betegségben szenvedő betegeknél. Pszichiátriai kutatás. Január 30, 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Az öngyilkosság az elszívódó-kényszeres betegségben: 36 788 svéd beteg populációalapú vizsgálata. Molekuláris pszichiátria. 2017-re; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.