Hogyan kezeljük a negatív hallucinogén tapasztalatokat
Bárki, aki rossz utazás volt , vagy úgy érezte, hogy képtelen lesz megbirkózni a sav hatásaival, csodálkozni fog, hogyan kell megállítani a savas utazást. A rossz utazás történhet bárkinek az LSD befolyása alatt. Még akkor is, ha a hangulatod jó volt, amikor elhoztad a gyógyszert, könnyedén találod magad érezni túlterheltek, rémültek vagy idegesek, ha olyan hallucinogéneket, mint a savas vagy mágikus gombákat vett be . Bár nem lehet megállítani a savas utazást, ezek az öt tipp segítenek megbirkózni azokkal az érzésekkel és érzésekkel, amelyek rossz savas utazást eredményeznek.
Ne feledje, hogy nem valós
A hallucinogén gyógyszerek megmutathatják, érezhetnek és hallhatnak olyan dolgokat, amelyek torzulnak vagy nincsenek valójában a valóságban. Lehetnek olyan gondolatai, amelyek mélynek és valóságosnak tűnnek, de szélsőségesek, aránytalanok vagy egyenesen félrevezetőek . Ha nincs más, ne felejtsük el, hogy mindaz, amit észlel, befolyásolja az Ön által szedett gyógyszer, és valószínűleg nem is valós.
A hallucinációk némelyike, amit látsz, hallsz, vagy érezsz kábítószerrel, nagyon valóságosnak tűnhet, de valószínűleg nem. Néhány gondolat mély és igaznak tűnik, de most nincsenek a perspektívában. Gondolj bele így - ha ez valóságos, holnap még mindig ott lesz. Ha ez igaz, holnap még mindig hiszed. Tehát ne cselekedj valami másra, ami másnak tűnik, vagy a szokásosnál, mert az esélye van, hogy nem lesz ott, vagy úgy tűnik, hogy fontos, miután leérsz. És ha igen, sokkal jobb állapotban leszel, hogy foglalkozz vele.
Az idő gyakran eltorzult a kioldás közben, ezért érdemes megjegyeznünk, hogy attól függően, hogy mit is szed, az a tapasztalat, amely csak néhány percig, néhány óráig tart. Holnap a hatások többnyire elhasználódnak, és soha többé nem kell hallucinogéneket szednie.
Maradj biztonságban
Próbálj meg olyan helyeken maradni, ahol az ön sebezhetősége alacsony. Maradjon ismerős területen, távol a magasságtól, a közlekedéstől és egyéb veszélyektől. Lehet, hogy szokatlan impulzusok vannak, és próbálkozni akarsz valami olyasmit, ami korábban kockázatosnak tűnt, de most nem tűnik kockázatosnak. Ne kövesse az ilyen impulzusokat.
Ha úgy döntesz, hogy kimegy, győződjön meg róla, hogy valaki megy veled, ideális esetben valaki, akiben megbízhat, aki nem vett fel semmilyen kábítószert. Ragaszkodjon a csendes helyekhez anélkül, hogy túl sok ember körül volna, de győződjön meg arról, hogy a segítség a közelben van, ha szüksége van rá. Azok az emberek, akik alkoholt fogyasztottak, nem a legjobb társak az Ön számára most, mivel ítélőképessége is károsodott, és nehézségekbe ütköznének a bonyolult érzéseik megértése, ezért kerülje az olyan ivóvállalkozásokat, mint a bárok és a pubok .
Csatlakozz valakivel
Bár a beszélgetés nehéz lehet, és nehézséget okozhat arra, hogy szavakba öntse, amit érzel, próbáld meg megérteni valakit arról, hogy rossz utazásod van. Válasszon valakit, aki nem fog túlzottan reagálni a kábítószer-használatára, és ideális esetben olyan személyre, aki nem alkohol vagy kábítószer hatása alatt áll. Még akkor is, ha nem tud beszélni, csak ha valaki veled ül, nagyon megnyugtató lehet.
A saját maguk elhagyása nem jó ötlet, ha rossz utazással jár, de az emberek nagy csoportja is túlterhelő lehet. Ha egy olyan eseményen vagy egy koncerten, fesztiválon, éjszakai klubban vagy rave-ban tartózkodik, próbáljon csendesebb területet találni egy másik személy vagy kis csoport között. Keressen egy chill-out szobát, vagy DanceSafe standot vagy más támogató csoportot.
Ha kapcsolatba lépsz valakivel telefonon, az a legjobb megoldás, ha segítségre lenne szükséged a kábítószer-segélyvonalhoz, de előfordulhat, hogy nem nyújtanak Önnek a szükséges támogatást, mivel a kábítószer-függőség kezelésére irányulnak, nem pedig a mérgezésre - jobb választás a DanceSafe a 888-MDMA-411-nél. Ők ártalomcsökkentő szervezetek, és nagyon képzettek azokban az embereknek a támogatásában, akik negatív kábítószer-élményekkel küzdenek.
Ha valóban nincsen ellenőrizve, akkor mindig hívja a 911-et, vagy menjen a helyi kórház sürgősségi szobájába. A sürgősségi szobák nem nagyszerű helyek, ha rossz utazást töltenek el - tele vannak beteg és sérült emberekkel, akik idegesek és frusztráltak - így a 911-es hívás jobb választás lehet. Győződjön meg arról, hogy elmondja a paramedicinnak, amit tett.
Vigyázzon a fizikai szükségleteire
Ha nem evett órákon át, és különösen ha túl aktív volt, az alacsony vércukorszint csökkentheti a hangulatot. Győződjön meg róla, hogy elegendő folyadék van - bár nem túlzottan - és próbáljon enni valamit. Az étkezés folyamata nehéz lehet a hallucinogének hatására, ezért ha nem tudsz rágni, akkor válaszd valami lágy és könnyű enni és megemészteni, például pudingot vagy fagylaltot.
Nem valószínű, hogy aludni fog, különösen, ha az utazás első néhány óráján belül tartózkodik, de az ülő vagy lefekvés és a pihenés segíthet. A nyugtató zene hallgatása gyakran nagyon nyugtató.
Ne kísérelje meg önmagát gyógyítani
Számos mítosz tartalmaz magában az öngyógyszert, ha rossz utazásod van, de általában, ha több gyógyszert szedsz, akkor rosszabbul vagy rosszabbul érzed magad. Ha bármilyen pszichoaktív anyagot, beleértve az alkoholt is, rossz utazásra kényszerül, növeli a szorongás érzéseit és az ellenõrzést, majd a comedown, miközben a hallucinogén hatására még mindig ébernek érezve magát.
Ha fizikailag betegnek érzi magát, ha aggódik amiatt, hogy a gyógyszer szennyezett, vagy hogy gyógyszeres kezelésre van szüksége, hogy segítse a mentális állapotát, hívja a 911-et, vagy keresse fel a legközelebbi sürgősségi helyiséget - ideális esetben olyan társas társalgással, és hagyja, hogy a szakemberek eldöntsék, mi a legjobb kezelés a jelenlegi állapotban. Feltétlenül mondja el a paramedicinnak, mit gondol, amit vettél, és ha lehetséges, hozza be a mintát. Ne kezeljen olyan gyógyszereket, mint az LSD a meztelen kezekkel, mivel felszívódhatnak a bőrön és fokozhatják a tapasztalatokat.
források
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. A triptaminok hallucinogén világa: frissített áttekintés. Toxicology Archives, 89 (8): 1151-1173. 2015.
> Fadiman, J. The Psychedelic Explorer's Guide: Biztonságos, terápiás és szent utazások. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
> Hayes, C. (szerkesztő). Kihagyás: Az igazi életstílusú pszichedelikus kalandok antológiája. New York: Penguin. 2000.
> Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR Az emberi hallucinogén kutatás: Biztonsági iránymutatások. Journal of Psychopharmacology 22: 6. 2008-ra.
> Kelly B. Legálisan fellépő: a Salvia divinorum minőségi profilja a fiatal felnőttek körében. Journal of Psychoactive Drugs , 43 (1): 46-54. 2011.