Hogyan ismerjük el a szóbeli visszaéléseket és a zaklatásokat?

Miért éreznek a verbális visszaélések áldozatai?

A legtöbb ember azt feltételezi, hogy ha verbálisan bántalmaznák őket, akkor tudnának róla. Végtére is, a verbális visszaélés gyakran magában foglalja a kiabálást, a feloldódást, a névmeghívást és a csillapító viselkedést. De a kutatások azt mutatják, hogy sokkal több a verbális bántalmazás, mint az emberek. Valójában egyes embereket rendszeresen bántalmaznak anélkül, hogy felismernék, hogy ez történik.

Ha valakit verbálisan bántalmaznak, a megtámadott személy használhatja a visszaélések nyílt formáinak kombinációját, mint a névmeghívást és a fenyegetést, de még az aljasabb módszereket is, mint például a gázfényt, a folyamatos javítást, megszakítását, és megalázta. Még a tartós csendes kezelés is a verbális visszaélés egy formája. Amikor ez megtörténik, az illető megpróbálja irányítani és megbüntetni az áldozatot azzal, hogy nem hajlandó beszélni vele.

Néhány ember számára, különösen azoknak, akik vagy otthon tapasztalják a szóbeli bántalmazást, vagy gyerekként tapasztalták, gyakran figyelmen kívül hagyják, mert a szóbeli támadások úgy érzik, mint egy normális kommunikációs mód. De ezek csak normálisak, és tartós következményei lehetnek.

Verbális visszaélés és zaklatás meghatározása

Mivel a verbális visszaélések nem olyan egyértelműek, mint a visszaélések és zaklatás más formái, például a fizikai zaklatás és a szexuális zaklatás, nehéz lehet azonosítani.

De ez kevésbé valóságos. Tipikusan a verbális visszaélés valamilyen verbális interakcióval jár, amely egy személy érzelmi sérülését okozza. Például, amikor valaki kritikusnak tartja magát, dühében cselekszik, és szavakkal igyekszik ellenőrizni egy másik személyt, ez verbális visszaélés. Ez viszont elhagyja az áldozatot, hogy megkérdőjelezze, kik azok.

Valójában nem ritka, hogy a verbális visszaélés áldozata elégtelennek, hülyének és értéktelennek érzi magát. Végtére is őket verbálisan sértő személy határozza meg.

Ha verbális visszaélés következik be egy társkereső kapcsolatban, akkor különösen zavaró lehet, mert a partner valószínűleg nem mindig sértő. Ennek eredményeképpen, amikor a bántalmazó szeretetteljes és kedveskedő, az áldozat elfelejti az összes negatív viselkedést. Végső soron az áldozat végül figyelmen kívül hagyja a verbális visszaélések mintázatát, vagy kifogásokat tesz a viselkedéshez, olyan dolgokat mond, amilyet csak éppen ki van szorítva, vagy éppen nehéz idő alatt halad.

A verbális visszaélések és zaklatás hatásai

Ugyanúgy, mint bármely más visszaélés vagy zaklatás, a verbális visszaélés tartós hatással van az áldozatokra. Következésképpen sok kérdést tapasztalhatnak, beleértve a szorongástól és a depressziótól a súlyos esetekig terjedő PTSD-be. Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy a gyermekek, akiket otthon vagy az iskolában élnek, szó szerint bántalmazzák a felnőtteknél a depresszió és a szorongás nagyobb kockázatát.

A verbális visszaélés az áldozathoz is elhiszheti azokat a nagyon negatív dolgokat magukról, amelyek viszont önbecsülésüket befolyásolják. Életük minden elemét is befolyásolhatja, beleértve az akadémiai teljesítményüket, a többi kapcsolatot és a későbbiekben az életben elért sikereket.

Valójában, amikor a verbális visszaélés különösen súlyos, hatással lehet arra, hogy az áldozat az élet bármely területén sikeres-e vagy sem.

Felismeri a szóbeli visszaéléseket az életedben

A fizikai zaklatás, a számítógépes zaklatás és a szexuális zaklatás tekintetében az áldozatok nem kérdőjelezik meg, hogy visszaéltek-e vagy sem. Ezek a visszaélések nyilvánvalóak. De amikor szóbeli bántalmazásról van szó, az áldozatok gyakran megkérdőjelezik, hogy valójában visszaélésszerűek-e vagy sem. Azt is megkérdezik, hogy ez nagy ügy. Íme néhány jel, hogy egy családtag, barát, társ, vagy társkereső partner verbálisan visszaél.

Neveket hív . Bármikor, amikor valaki hívja a nevet, ez a verbális visszaélés egy formája. Még akkor sem, ha a neveket semleges hangon mondják, ez nem elfogadható kezelés egy másik személy számára.

Használja a szavakat, hogy szégyeld meg . A példák közé tartoznak a kritikus, szarkasztikus vagy gúnyos szavak. Ezek lehetnek megjegyzések arról, hogyan öltözködsz, beszélsz, vagy az intelligenciád. Alapvetően, az áldozás minden olyan megjegyzés, amely aligha vagy szégyellik, hogy ki vagy.

Vicceket csinál a maga költségén . Jellemzően, a szóban visszaélő emberek teszik a viccüket. Ezt személyesen vagy személyesen lehet elvégezni. De ha nem találja viccesnek, akkor nem ártalmatlan szórakozás. Ráadásul a verbálisan visszaélő emberek általában olyan vicceket választanak ki, amelyek megtámadnak egy olyan területet, ahol sebezhetőnek vagy gyengének érzi magát.

Megalázza a nyilvánosságot . Ha valakit, egy barátot, egy családtagot vagy egy társkereső partnert sérteget nyilvánosan, akkor ez különösen fájdalmas lehet. A bántalmazó célja, hogy ellenőrizze Önt azzal, hogy rosszul érzi magát, hogy ki vagy.

Kritizál . Akár nyilvánosan, akár magántulajdonban van, a kritika fájdalmas lehet, különösen akkor, ha a kritizáló személy egyszerűen csak jelentéktelen, és nem szándékozik konstruktívnak lenni.

Kiabál, sikít vagy esküszik rád . Bármikor, amikor valaki kiabál vagy megátkozik rád, ez a hatalom megjelenítése, és a cél az, hogy ellenőrizze és megfélemlítse a beadványt. Ennek eredményeképpen visszaélésszerű, és nem szabad tűrni vagy mentegetőzni.

Fenyegetést jelent. Fenyegetést soha nem szabad enyhén venni. Amikor az emberek fenyegetnek, megpróbálnak irányítani és manipulálni. Ne feledd, nincs jobb módja annak, hogy irányítsd valakit, mint hogy valamilyen módon féljetek.

Egy Word From

Bár a verbális visszaélések hatása jelentős lehet, az áldozatoknak még mindig reményük van. Valójában, ha valaki képes felismerni a szóbeli bántalmazást az életükben, akkor megalapozott döntéseket hozhat arról, hogy mely barátságok és társkereső kapcsolatok egészségesek, és amelyek mérgezőek, hamisak vagy visszaélőek. Azt is megtanulják felállni a szóbeli zaklatásra. Ne feledje, hogy a verbális visszaélésnek nem kell tartós hatással járnia. Beavatkozással az áldozatok képesek legyőzni és megbirkózni a megfélemlítéssel.