A komor számok a serdülők öngyilkosságai és kísérletek mögött
Az American College Health Association (ACHA) szerint az öngyilkossági arány a 15-24 éves fiatal felnőttek körében megháromszorozódott az 1950-es évek óta, és az öngyilkosság jelenleg a halál második leggyakoribb oka az egyetemi hallgatók körében. Ezek a fiatalok gyakran otthon és barátoktól távol vannak. Olyan idegenekkel élnek, akik messze vannak a támogató rendszereiktől, és intenzíven nyomva dolgoznak - elrontott alvás, evés és edzésminták miatt.
Alig tudtok tervezni egy nagyobb stresszes légkört, különösen akkor, amikor a depresszió vagy más mentális egészségügyi problémák lépnek be a képbe. Itt van egy pillanatfelvétel az öngyilkos öngyilkosságokkal és tinédzser öngyilkosságokkal kapcsolatos komor statisztikákról, valamint arról, hogy egyes kollégiumok hogyan segítenek.
A sokkoló számok
A lányok öngyilkossága 15-19 éves kor között megduplázódott 2007 és 2015 között, amikor 40 év alatt elérte legmagasabb pontját.
A 15 és 19 év közötti fiúk öngyilkossági aránya 2007 és 2015 között 30 százalékkal nőtt.
- A fiatal nőkhöz képest kétszer annyi fiatal férfi, 20-24 évesek, öngyilkosságot követnek el. Tizenéves korosztályban, 17-19 éves korukban az arány még inkább elhajlott, az öngyilkosság szerint közel ötszöröse a fiatal férfiak száma.
- További kockázati tényezők közé tartoznak a traumatikus vagy stresszes életesemények; egy előzetes öngyilkossági kísérlet; az elszigeteltség és a támogatás hiánya; impulzív problémák; a kábítószerrel való visszaélés rossz szembeszegülési képességek; és az öngyilkossági módszerhez való hozzáférés.
- Fiatal férfiak a mi időnk valószínűbb meghalnak az öngyilkosságból, mint a fiatal nők. Azonban ugyanabban a korcsoportban a nőknél nagyobb a valószínűsége annak, mint a hímek, hogy öngyilkosságot kíséreljenek meg.
Mit kell figyelni és megelőzni
- A figyelmeztető jelek közé tartoznak az akadémiai problémák, a depresszió, a hangulatváltozások, az elvonulás, a reménytelenség érzései, a személyes megjelenés figyelmen kívül hagyása, az anyagfelhasználás fokozása, a kockázatvállalás fokozása és / vagy a halál megszállottsága.
- Az Arizona Állami Egyetem mentális egészségügyi tanácsadói szerint a következő tényezők segíthetnek: szoros személyes kapcsolatok barátainkkal, családtagjaikkal, oktatókkal vagy személyzettel; rugalmassági készségek; egészséges szokások, beleértve a megfelelő alvást, étrendet és testmozgást; és könnyen hozzáférhető egészségügyi és tanácsadási szolgáltatások.
- Minden egyetem kiterjesztette mentális egészségügyi tanácsadási szolgáltatásait, valamint az elmúlt években öngyilkossági és depressziós tudatossági programokat. Ezek az erőfeszítések magukban foglalják a kollégiumi rezidens asszisztensek képzését - Cornell még a kollégiumi kollégáit is kiképezte -, hogy a bajba jutott diákok felé forduljanak. És sok egyetemen, drámai módon növelték stresszcsökkentő programjaikat, hogy segítsenek a tanulóknak a stressztényezők kezelésében és csökkentésében, mielőtt elviselhetetlenné válnának.
Hogyan segíthetik a szülők és a család a zavaró gyerekeket?
- Gondoskodjon a középiskolai hallgatókról, amennyire csak lehetséges. Vegyen részt a sporteseményeken, előadásokon és egyéb tevékenységeken. Beszélj a tanárokkal és a karokkal, ha úgy érzed, hogy az iskolai végzettségük szenved, a fokozatok lemaradnak, vagy kilépnek az egyetem klubjaiból vagy szervezetéből.
- Maradjon kapcsolatban a főiskolai gyerekével. Freshmennek elsősorban azt kell tudnia, hogy a gyermekkoron alapuló családi támogatás még mindig ott van, még a távolsági távolság is. Használja azokat a lehetőségeket, amelyek a leginkább kényelmesek a gyakran beszélgetéshez - szöveg, telefon, Facebook csevegés vagy Facetime.
- Ha úgy érzi, a probléma zavarja a tinédzser vagy a főiskolai hallgatókat, ne bántsák, ne pánikoljanak. Kérdezd meg a nyílt végű kérdéseket, hallgasd meg figyelmesen a válaszokat, a hangjukat és a megosztottságukat. Kerülje a kritikát, kemény szavakat vagy türelmetlenséget.
- Ösztönözze tinédzser vagy fiatal felnőttét, hogy időt vigyázzon magára, legyen az jó könyv olvasása, filmnézés vagy napi szünet. Küldjön egészséges ellátási csomagokat a főiskolai hallgatónak, és győződjön meg arról, hogy a magas iskolai diákok tápláló ételeket és rágcsálnivalókat kapnak.
- Ossza meg néhány küzdelmét, amikor fiatalabb volt. Mondván: "Ott voltam ott" lehet a különbség a tini vagy a fiatal felnőttek érzései között, akik hallottak és láttak és láthatatlanok voltak. Úgy viselkedhetnek, mintha nem törődnének azzal, amit mondanak, vagy nem mutatnak érdeklődést, de valószínűleg mindenképpen hallják.
- Figyelje figyelemmel a közösségi média tevékenységét, ha ez megfelelő. Ez vonatkozik a fiatalabb tizenévesekre, akik kevésbé képesek felismerni a szociális média érzelmi hatását, beleértve az internetes zaklatást, az elégtelenségek érzését és azt, hogy kirekesztik őket a társadalmi tevékenységekből. A tanulmányok közvetlen összefüggést mutattak a szociális médiahasználat emelkedés és a tini depresszió emelkedés között.