Okai, tünetei és szövődményei
Míg mindenki dühös, egyesek jobban ellenezik haragjukat, mint mások.
De amikor valaki szenved az angfofóbiától vagy a dühtől való félelemtől, valóban félnek tőle, hogy dühös, mert a haraguk gyakran annyira megzavarodik, hogy félelmetes.
Áttekintés
Az angrofóbia kifejezés kifejezetten a dühös félelemtől, és nem attól, hogy mások dühösek lesznek rád.
Az összes fóbiához hasonlóan az angrofóbia mindkét tüneteiben és súlyosságában nagymértékben változik egyik személytől a másikig.
Azonban nem mindazok, akik félnek a türelmük elvesztésétől, szenvednek angfofóbiától. Azok, akiknek a fóbiája van, szélsőségesekké válnak, hogy elkerüljék az őrületet. Sok esetben ez okozza a angrofóbokat, hogy elkerüljék a társadalmi helyzeteket és visszavonulhassanak.
Okoz
Bár az angfofóbiának nincs mindig kimutatható oka, a legtöbb esetben egy traumás múlt eseményhez kapcsolódik. Azok a személyek, akiknek a szülei gyakran haragudtak, és akik a gyermekkel való visszaélés miatt szenvedtek, fokozott veszélyt jelenthetnek a félelem kialakítására. Azok, akiket bántalmaztak a harag kifejezésére, valószínűbbek is lehetnek angrofóbia kialakulása.
Tünetek
Általában véve az angrofóbia emberek hajlamosak arra, hogy elkerüljék a konfliktusokat . Sokan passzív és csendes lettek, így mások is vezető szerepet vállaltak. A súlyosabb félelemmel rendelkezők szándékosan elkülöníthetik magukat, elkerülve azokat a társadalmi helyzeteket, amelyeket konfliktus esélyként érzékelnek.
Amikor konfliktus merül fel, az angrofóbia emberek hajlamosak arra, hogy menekülési útvonalakat keressenek. A ház elhagyása, az üzleti találkozókból való kimentés és a barátainak elhagyása egy étteremben vagy bárban gyakori reakciók. Ha a menekülés lehetetlen, azok, akik e félelemmel gyakran visszavonulnak magukba, a kommunikáció megszüntetéséig, amíg a válság véget nem ér.
szövődmények
A harag elkerülhetetlen emberi érzelem. Bár sokan kifejezetten dühöt árulnak egészségtelen módon, úgy döntünk, hogy nem mondjuk ki mindezt, ugyanolyan veszélyes. Az angrofóbia emberek hajlamosak palackozni érzéseiket, mintha nem léteznek. Azonban a palackozott érzések általában idővel befelé fordulnak. A félelem és a szorongás , a reménytelenség, a depresszió és a bűntudat fokozott érzései közös eredmények. Az ilyen érzések visszaszorítása ezután önsajnálathoz, sőt önelégültséghez vezethet. Végül azok, akik elnyomják az érzéseiket, fokozottan veszélyeztetik a "snapping" -ot, a magukra vagy másokra visszavezetett érzelmüket pusztító módon.
Kezelés
Az angrofóbia nagyrészt a haraggal kapcsolatos téves gondolatokban és hiedelmekben gyökerezik. A kezelés általában a félelem okozta eredeti konfliktusokon való munkára koncentrál, és a düh mint semleges érzés feltárására összpontosít. A pszicho-oktatás gyakran fontos része a kezelésnek, mivel az ügyfelek megtanulják új módjaikat a düh kifejezése egészséges és gyógyító módon.
A fóbia elleni küzdelem soha nem könnyű, és a mélyen ülő érzésekkel való szembenézés időbe telhet. Kemény munka és képzett terapeuta azonban képes meghódítani az angfofóbiát.
Forrás:
Amerikai Pszichiátriai Szövetség (1994). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (4. kiadás). Washington, DC: Szerző.