Kérjük, vegye figyelembe: Ez a cikk nem arról szól, hogy a házasság fizikai vagy érzelmi bántalmazása okoz. Ha diszfunkcionális házasságban vagyunk, amely magában foglalja a házastársakkal való visszaélést, kérjük, kérjen szakszerű és jogi segítséget.
A sérülés ciklusa
Az a ciklus, melyet sok házaspár esik, amikor egy házasságban fenyegetés történik, az, hogy felkavarja a kérdést, visszavonul egymástól, túlságosan sújtja a fájdalmat, tartja magát a haragban, a tojáshéjakon jár körbe, a sarkúak a kérdésben, hagyják, hogy a keserűség épüljön fel, és végül hideg háborúban és mélyen kiábrándult.
A titok
Ha valami sérült meg, amit a házastársa mondott, vagy nem mondott, vagy valami, amit a házastársa megtett vagy nem tett, a házasság megmentése érdekében beszélnie kell a helyzetről és fájni.
Szerint Gerald Foley a Kegyelemben szeretni ... Amikor a házasságod bánt , "A házasságok gyakran szétesnek, mert a közömbösség, érzéketlenség, megtorlás, fizikai bántalmazás, kritika, zokogás vagy sérülés miatt a figyelem felkeltése miatt megsérülnek. fájdalmat okozunk, a fájdalom arra készteti önmagunkat, hogy inkább a fájdalomra koncentrál, mintsem a másik emberre, aki fáj, és aki mindent megtett, mindkettő gyógyulást igényel.
érzések
A negatív érzések gyakran tagolódnak, ha fáj. Ezek az érzések hozhatnak magukkal több fájdalmas gondolatot. Anélkül, hogy megbeszélnénk, mi történik benned, a bántalmak tovább növekedhetnek. Itt van egy lista a szavak érzéséről, amelyek segítenek abban, hogy elkezdjük megtanulni, hogyan érzed magad:
- Tagadás
- Neheztelés
- Sebesült
- elbátortalanítás
- Harag
- Bizalmatlanság
- Beaten Down
- megriadva
- Hideg
- Magányosság
- Üresség
- megtámadta
- Használt
- Elveszett
- Óvatos
- Fáradt
- Törött
- Szakadt
- Legyőzött
- megvetette
- Elutasítva
- Védekező
Véletlen bántalmak
Bár a véletlen fájdalom tényleg túl sok a listán, és mi fáj egy ember nem fog fájni más, itt van néhány gyakori módja a párok fájni egymásnak, anélkül, hogy fájdalmat okoz.
- Becsületlenül
- Feledékenység
- Érzéketlenség
- rosszindulat
- Hurtful Teasing
- Önzés
- Controlling
- Csendes kezelés
- A házastárs figyelmen kívül hagyása
- Fásultság
Intentional Hurts
A szándékos fájdalom, amikor megsérti a házastársát, tudod, hogy csinálod, és folytasd. Ezek a fájdalmak gyakran előfordulnak az érvek közepette, összeütközésben és félreértésekben.
A szándékos bántalmazás létrehozásának egyik példája, ha úgy döntesz, hogy pornót nézel, még akkor is, ha tudod, hogy a házastársat szorongatja. A házasság szándékos károsodásának egyéb módjai a következők:
- Túl sok időt fordít számítógépes játékokra, közösségi médiára, önkéntes feladatokra vagy munkára.
- Fehérít a pénzügyeiről, vagy a kapcsolata.
- Nem segíti a háztartást a ház körül, vagy nem hajlandó gondoskodni a gyermekeiről.
- Kerülje el a szexuális problémákkal, az ügyekkel kapcsolatos ügyeket, a barátsággal kapcsolatos aggályokat, a különbségeket és más megoldatlan kérdéseket.
- A házastárs tiszteletének hiánya.
- A házasság megrontása.
- Felelőtlen.
- Nem tartja az ígéreteit.
Több, mit kell tennie
- Fedezd fel, mi okozza a fájdalmat.
- Beszélj róla.
- Hallgassa meg egymást.
- Lásd a szakmai házassági tanácsadót.
- Bocsáss meg és hagyd el a fájdalmat.
Ne hagyd el a dolgokat a kettő között, amit nem mondtam.
Ha nem tesz semmit, ha fáj, akkor végül elhajolsz. Ne hagyd, hogy az érzelmi visszavonulás a házasságod részévé váljon.
Milyen egyéb házassági szakértőknek kell szólniuk a házasságban bekövetkező sérelemről?
"Találd meg a választ, nem pedig a házastársat hibáztatod, vagy megsérted ... A probléma megvitatásának oka az, hogy jobb módszereket találjunk a házasság megteremtésére". - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, A házasság megerősítése
"Amikor temetjük a konfliktusainkat, szemben azzal, hogy szembenézünk velük, amikor a fájdalmunkat ahelyett, hogy foglalkoznánk vele, elindul egy folyamat, gondolhatjuk, hogy megszabaduljon a konfliktusoktól, eltemetve, de megöli azt továbbra is kísérteni.
Az elkerülés végül egy olyan hely felé vezet, ahol nem kell menni: az érzelmi válás ... A házasság álma, amelyet egyszer megosztott, lassú és fájdalmas halált hal meg. "- Gary Rosberg, Barbara Rosberg, A házasság meggyógyítása a házasságban
"Hagyd a partneredet tökéletlenül, egy bölcs hölgy azt mondta, hogy tíz hibát engedett férjének, amikor valami olyasmit tett, ami zavarta őt, azt mondta:" Nos, az egyik hibája van, én is élni tudok vele. " - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, A házasság megerősítése
"A sikeres házasság egyik kulcsa az, hogy értékeljük az erősségeinket, minden házasságnak problémái vannak, de az erősségeinek bölcsen történő felhasználásával továbbra is erősebbé teheti a házasságot." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, A házasság megerősítése
"Mindegyik páciensnek nehézségei vannak, és minden pártnak különbségei vannak, ezek a különbségek a pénzre, a törvénytelenségekre, a vallásra vagy az élet más területeire összpontosulhatnak. Amikor az egyik vagy mindkét házastárs ragaszkodik az" utamhoz vagy egyáltalán nem, "télen költöznek házasságukra, a tél egy hónapig tarthat, vagy harminc évig tarthat." - Gary Chapman. A házasság 4 évszakai: titok a tartós házassághoz