A művészet létrehozása az Expressz érzésekhez
A művészi terápia olyan anyagokat használ, mint a festék, olaj pasztellák, markerek, agyag vagy ceruzák, mint az önkifejezés eszközei. Az anyagok feldolgozásának folyamata és a végtermék megteremtése segít a problémás teenseknek az önmegértés megszerzésében, a jobb kezelési módok megismerésében és a problémák megoldásában.
A művészi terápia számos olyan probléma esetén alkalmazható, amelyet a tinédzserek szembesülnek, és még a legnehezebb tizenévesek elérésére is felhasználható.
Mi az Art Therapy?
A művészterapeuták mind pszichológiai, mind művészeti elveken alapulnak. Ez a képzés arra irányítja őket, hogy kiválasztják az anyagokat és megfeleljenek a tizenévesek sajátos igényeinek.
A művészetterápiás foglalkozások során egy tinédzsernek azt kérik, hogy használja az anyagokat a művészet fejlesztéséhez egy bizonyos ötlet körül.
Például a tizenévesek felkérhetik a következőket:
- Egy portré, hogy mások szerint látják őket.
- Festsd meg, milyen szomorúsága van.
- A kollázs a kollázsokról érzett érzelmeiről.
- A családot agyagból formálják.
- Készíts egy maszkot, amely segít nekik biztonságosabbnak érezni a problémáikat.
- A vizuális folyóirat, amely alternatív módon fejezheti ki érzéseit naponta.
Egyes esetekben a tinédzser is felkérhető arra, hogy vegyen részt csoportművészeti terápiás foglalkozásokon.
Miért segíthet a művészetterápia?
Ez a terápiás megközelítés sok tizenévesnek szól, mint a saját belső világát. A tini nem kell művészi tehetséggel élvezni ezt a megközelítést.
A terapeuta nem értelmezi a végterméket. A tinédzser feladata, hogy megosszák és beszéljenek az általuk választott információkról.
Ebben a fajta speciális terápiában a hangsúly a létrehozás folyamatában, és kisebb mértékben a végtermékben helyezkedik el.
A tinédzser arra ösztönzi a következőket:
- Verbalizálja a létrehozás folyamán.
- Megjegyzés a végtermékre adott reakcióikról.
A létrehozás az elsődleges kezdeti fókusz, a megnövekedett önmegértés általában később jön.
A legtöbb terápiás programot a tinédzserek lakossági programjai kínálják, és járóbeteg-alapon is rendelkezésre állnak.
Az Art Therapy előnyei
A hagyományos egyéni terápia keresztellenőrzésnek tűnhet egyes tizenévesek számára. Mások nem szólnak szóban. Bizonyos esetekben a tini problémák túl fájdalmasak vagy bonyolultak ahhoz, hogy szóba jöjjenek.
A kifejező terápia egyik típusaként a művészeti terápia nagyon jól működik néhány tinédzserként, mert:
- Nem fenyegető, kevésbé közvetlen hangsúly a tinédzserre.
- Biztos kimenet, ami kifejezni tudja, mit érzik belülről.
- Olyan folyamat, amely fölött a tini érzi az irányítást.
- A találkozó egyaránt érdekes és kreatív.
- A módja annak, hogy felfedezzék az alapvető gondolatokat és érzéseket.
- Könnyebb kialakítani az erős kapcsolatot a terapeutaval.
Néhány tizenéves esetében a művészet jobb kommunikációs nyelv, mint beszélgetés. Mivel ez egy vonzó típusú terápia a tizenévesek számára, nagyobb valószínűséggel folytatják a részvételt és tartják be a folyamatot, amíg a problémák javulnak.