Az alkoholisták leginkább helyreállítása továbbra is füstöl
Az alkohol vagy a kábítószer-függőség sikeres helyreállításának egyik kulcsfontosságú összetevője az egészséges életmód kialakulása. A kezelési és rehabilitációs szakemberek általában egyetértenek abban, hogy a puszta absztinencia önmagában nem elegendő a tartós gyógyulás fenntartásához.
Például az anyagcsere-visszaélés és a mentális egészségügyi szolgáltatások adminisztrációjának (SAMHSA) a munka helymeghatározásának meghatározása az egészség és a wellness kulcsfontosságú összetevőként szerepel.
A meghatározás a helyreállítást "a változás folyamataként írja le, amelyen keresztül az egyének javítják az egészségüket és a wellnessüket, élnek egy önálló életmóddal, és igyekeznek elérni teljes potenciáljukat".
Hasonlóképpen, a Betty Ford Klinika által összeállított panel által kifejlesztett rekonstrukció másik definíciója említi az egészségügyet a sikeres fellendülés egyik fontos aspektusaként. A Betty Ford-definíció a helyreállítást "önként fenntartott életmódként jellemzi, amelyet a józanság, a személyes egészség és az állampolgárság jellemez."
Sok alkoholista nehéz dohányos
Sajnos az egészséges életmód kialakításában sok alkoholtartalmú embernek az egyik dömpingje az, hogy a legtöbb dohányt még mindig dohányzik. Az Alkohol Abúzus és az Alkoholizmus Nemzeti Intézete szerint az alkoholisták 80-95 százaléka cigarettázik , és 70 százaléka súlyos dohányzók.
Még az alkoholfogyasztók körében is, a becslések szerint még mindig 85 százalék még mindig füst, ami több mint háromszorosa a dohányosoknak az általános lakosság körében.
Mindkettő egyszerre kilép
Sok éven át az alkoholtartalmúakat nem bátorították arra, hogy egyszerre abbahagyják az ivást és a dohányzást. Úgy gondolták, hogy az alkoholfogyasztás megszüntetése elegendő ahhoz, hogy kezelni lehessen a dohányzás abbahagyása mellett felmerülő stresszt.
Az Anonim Alkoholisták című könyvben a "Család utána" című fejezetben a tagokat és családjaikat arra ösztönzik, hogy ne aggódjanak az alkoholfogyasztók koffein vagy dohányhasználatáért, hanem inkább az alkoholizmus "súlyosabb betegségére" összpontosítanak.
Az egészségügyi kockázatok hosszú listája
Többet tudunk a dohányzás veszélyeiről, mint akkor, amikor a "nagy könyv" 1935-ben íródott. A tudósok ma már tudják, hogy a dohányzás által okozott egészségi kockázatok hosszú listája van , ami negatív hatással lehet az emberi testre a fejről toe.
A dohányzás régóta kapcsolódik a tüdőrákhoz, a tüdőtáguláshoz és a fej és a nyak egyéb rákjaihoz, de az Egyesült Államokban a dohányzók vezető halálos kimenetele szívbetegség. A dohányzás károsítja a szív artériáit, gyengíti az artériákat, megnöveli a vérnyomást és növeli a szívroham kockázatát.
Nagyobb kockázatok az alkoholisták számára
Az utóbbi években számos lakossági alkohol- és drogfelmérő központ nem dohányzott - mint a legtöbb egyéb egészségügyi intézmény - arra kényszerítve az alkoholfogyasztókat, hogy egyidejűleg abbahagyják az ivást és a dohányzást. Bár vannak olyan kutatások, amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik mind egyszerre próbálnak kilépni, nem maradnak józanok, amíg azok, akik csak abbahagyják az ivást, ellentmondásos kutatások mutatják azt, hogy abbahagyják mindkettőt egyszerre.
Az egészségi kockázatok minden dohányos számára megnövekednek, de az alkoholisták feléledése még inkább érzékeny a dohányzás veszélyeire, mivel a testük súlyos ivást okozott.
Ez különösen igaz a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására.
Lassítja vagy blokkolja agy helyreállását
Vannak még nagyobb veszélyek az alkoholisták visszaszerzésére, akik továbbra is füstölnek. Számos krónikus, hosszú távú ivóvér valamilyen agykárosodást tapasztal az évek alkoholfogyasztása miatt. Amikor abbahagyják az ivást, azonban e károk egy része kezd visszafordítani magát.
A táplálkozás, az életkor, a testmozgás és a genetikai összetétel mind az a tény, hogy az agy gyorsan meggyógyul. A kutatók felfedezték, hogy az alkoholisták felépülésének agya, akik továbbra is dohányzik a dohányzásról, sokkal lassabban jutnak vissza, ha egyáltalán meggyógyulnak.
Dohányzás növeli az alkohol vágyát
De van egy másik oka annak is, hogy az alkoholisták felélénkülésének meg kell próbálnia abbahagyni a dohányzást: egyes tanulmányok szerint a nikotin folyamatos használata valóban növelheti az alkoholfogyasztást , és a tudósok úgy hiszik, hogy az alkohol és a nikotin ugyanazon jutalmazási rendszeren keresztül járnak el az agy.
Legutóbbi kutatások azt mutatták, hogy azok, akik igyekeznek abbahagyni az ivást, de továbbra is dohányzik, sokkal nehezebbek maradnak józanul, mint azok, akik soha nem füstöltek, vagy akik egyszerre abbahagyták az ivást és a dohányzást.
Egy spirituális dilemma?
A dohányzás folytatása is okozhat néhány zavaros problémát azok számára, akik lelki programon keresztül találtak gyógyulást, mint például az AlcoholicS Anonymous. Igazán szellemi ébredésre vallhatnak, amint a 12 lépés azt sugallja, hogy még mindig aktív függőséggel élnek az életükben - különösen olyan veszélyes, mint a nikotin?
1935-ben a nikotinfüggőség nem tekinthető "súlyos betegségnek", és továbbra is kevésbé kockázatosnak tekintették a dohánytermelést, mint az alkoholos italok folytatása. De ma már tudjuk, hogy a nikotin-függőség lehet, és gyakran halálos is lehet.
Forrás:
Betty Ford Intézet Konszenzusszekciója. "Mi a helyreállítás?" A Betty Ford Intézet " Foglalkozás-visszaélés kezelése " című munkameghatározása. 2007. szeptember 20.
Goldsmith RJ és munkatársai, "A kilábalás szélesebb áttekintése felé". A kábítószer-visszaélés kezeléséről szóló levél 1993. március.
McIlvain HE, et al "Gyakorlati lépések a dohányzás abbahagyásának az alkoholisták visszaszerzésére". Amerikai családi orvos . 1998. okt.
Mon, A. és munkatársai: "A krónikus cigaretta dohányzás hatása a kortikális szürke bőröregedés helyreállítására Perfúziós hiány az alkoholban: Longitudinális artériás spin-jelölés MRI," Alkoholizmus: Klinikai és kísérleti kutatások 2009. augusztus.
Nemzeti Alkohol Abuse és Alkoholizmus Intézet. " Alkohol és nikotin ." Alcohol Alert No. 71 január 2007.
Az anyagcsere és a mentális egészségügyi szolgáltatások adminisztrációja. "SAMHSA meghatározása és irányadó elvek helyreállítása 2011. december 22