A mainstream kultúra gyakran a BDSM-et (kötelem, fegyelem, dominancia, beadvány és sadomasochizmus) képviseli, mint vakmerő, veszélyes és egészségtelen. Vegyük például a Gray szürke árnyalatait, például Christian Gray azon okairól, hogy örömmel élvezhessük a gyermekkori visszaéléseket. A televíziós bűnözés drámái gyakran ábrázolják a fetisistákat, mint elszánt, etikátlan törvényszegők. Nem csak a média keresi a BDSM-et. A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének ötödik kiadásának 2013-as kiadása előtt a fetisizmusban és a sadomasochizmusban való részvételt az egészségügyi szakemberek szellemi rendellenességnek tekintették.
1 - A BDSM nem új szexuális gyakorlat
A kegyetlen szexuális attitűdök eltolódtak. Az olyan történetek népszerűsége miatt, mint a Fifty Shades of Gray, a BDSM széles körben elterjedt figyelmet kapott. A popkultúra azonban nem tette a legmodernebb fadot. Az emberek mindig is szenvedtek a kalandos szexben. A 2005-ös Durex Global Szex Survey szerint a felnőttek 36% -a elismerte, hogy valamilyen kötődést használnak a szerelmesedés során. Még 1956-ban egy Kinsey Intézet tanulmánya feltárta a férfiak 50% -át, és a nők 55% -a élvezte az erotikus harapást. Lehet, hogy nem sok vicces szexünk van, mint mindig, de mindenképpen többet beszélünk róla.
A BDSM megértésében és a testre gyakorolt hatásaival kapcsolatos legújabb tanulmányok meglepő eredményeket mutattak. Nemcsak hogy a kutatók nem találtak bizonyítékot a BDSM okozta károkra, de felfedezik, hogy valójában nagyon sok egészségügyi előnyük van.
2 - Javuló mentális egészség
2013-ban a Nemzetközi Szexuális Orvostudományi Társaság kiadott egy tanulmányt a BDSM gyakorlók pszichológiai jellemzőiről. A cél az volt, hogy megmérje a kinksters szellemi jólétét a kulcsfontosságú személyiségjegyek, például a kapcsolódási stílusok összefüggéseiben, az általános jólétben és az érzékenyen elutasító tényezők vizsgálatával összehasonlítva. A kutatók nemcsak azt fedezték fel, hogy a kinksters nem pszichológiailag sérültek, de átlagosan jóval korrigáltak, mint a vanília kollégáik.
Összességében elmondható, hogy a BDSM minta biztonságosabbá vált a kapcsolataikban, és nagyobb volt a jólét érzése. Ők voltak lelkiismeretesebbek mások felé, szélesebb körben, nyitottabbak az új tapasztalatok kipróbálására, csökkentek a szorongásuk, és kevésbé voltak érzékenyek a mások felfogására. Érdekes, hogy jobban tudatában voltak saját szexuális szükségleteiknek, de kevésbé kellemesek. Ezek a jellemzők kéz a kézben járnak azzal a képességgel, hogy határokat és vágyakat hatékonyan fejezzen ki.
Mindezek a jellemzők lehetnek a BDSM lifestylers által végzett kiterjedt pszichológiai munkák mutatói, amelyek pozitívan befolyásolják mentális egészségüket. Ez a munka magas szintű önismerettel párosulva növeli a személyes kapcsolatokat mind a hálószobán belül, mind pedig a hálón, ami növeli az általános boldogságot.
3 - Kevesebb stressz
A kutatások azt mutatták, hogy a BDSM-résztvevők egy megváltozott tudatszintet lépnek be a meditatív állami jóga gyakorlók tapasztalatához hasonlóan, vagy a marathoner "csúcsos magasaként". Általában ismert, hogy ezek a tevékenységek javíthatják az egészséget azáltal, hogy csökkentik a stressz hormon kortizol szintjét. Ez védelmet nyújt az egészségügyi betegségek széles köréből, beleértve a magas vérnyomást, az elnyomott immunitást és az inzulinrezisztenciát. A BDSM-ben való részvétel ugyanazokkal a hatásokkal járhat.
Az Észak-Illinois Egyetemen végzett tanulmányok számos bizonyítékot mutattak a BDSM-hez kapcsolódó megváltozott tudatállapotról. Egy tanulmányban a nyálas mintákat szedómasszociisztikus jelenetek alatt vették le a szubjektívek és a dominánsok. Az uralkodó partnerek a kortizol lecsökkent szintjét mutatták, miután a megbeszélés befejeződött.
A második vizsgálat középpontjában a kognitív funkció volt fájdalmas BDSM foglalkozások után. A fájdalomban részesülő partnerek csökkent funkciókat mutattak az agy limbikus és prefrontális területein. Ezek a területek a munkamemóriához és a végrehajtó irányításhoz kapcsolódnak. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a véráramlás ezekre a területekre csökkent, ami megváltoztatta a tudatállapotot. Sokan a BDSM közösségben ezt a "szubtér" -nek nevezik az alárendelt partnereknek és a "topspace" -nek vagy a "flow" -nak a dominánsok számára. Ez nemcsak élvezetes a résztvevők számára, hanem gyakran spirituális élménynek tekintik.
4 - Jobb kapcsolatok
Az Észak-Illinois Egyetemen a hormonális változásokról és a BDSM-ben történő kötődésről folytatott tanulmányban a kutatók azt is megállapították, hogy a sikeres szomorúasszociózus jelenetekben való részvétel növeli a partneri kapcsolatok és az intimitás érzését.
Azt is tudjuk, hogy a romantikus partnerekkel végzett új dolgok, nem ugyanazok a rutin tevékenységek, az intimitást növelik. 53 középkorú házaspár agykutatása feltárta az új tevékenységek megosztását, kiváltja az agy jutalmazási rendszerét, és dopaminnal és más jó érzéssel járó vegyi anyagokkal árasztja el. Ez hasonló ahhoz, ami az agyban történik a kapcsolat kezdeti szakaszaiban. Ezek ugyanazok a vegyszerek, amelyek a mosolyunkat az arcainkon és a pillangóinkon tartják, amikor új szeretetet tapasztalunk.
Bár ez a tanulmány nem tartalmazott kifejezetten BDSM gyakorlatokat izgalmas és kalandos teszt tevékenység között, mindenképpen jogosultak. Ahogy a legjobban megváltoztathatja az agykémiai szerepét, ha meglátogat egy vidámparkot, egy fazekas osztályt, vagy egy izgalmas új játékot szeretővel játszik, ugyanazokat a kémiai változásokat is meghívhatja a BDSM-mel. Szerepjáték vagy más kalandos, újszerű ösztönzés a hálószobai tevékenységedhez a kapcsolódás és az általános boldogság érzésének növekedéséhez is vezethet. A kutatások többször is azt mutatják, hogy boldogan házas pároknak jobb fizikai és mentális egészségük van, mint a kevésbé boldog társaik.
A Sunny Megatron a Sex with Sunny Megatron Showtime-nál található. Ő is életmódbeli BDSM-szakember, nemzetközileg elismert szexualitás és kink pedagógus, valamint nemi / kapcsolati író.