Ha téved a csalás és elkapta, akkor most feltenni a kérdést: "most mi van?"
A házasságodnak nem feltétlenül kell vége, mert volt egy ügye. Annak ellenére, hogy bevallja a házastársával való kapcsolatot, sok szívfájdalmat és haragot okoz, házasságuk túlélhet. Ez csak akkor történhet meg, ha igazán sajnálja a csalásról szóló döntését, és ha nem csak sajnálja, hogy elkapta.
Ha úgy döntesz, hogy bevallod egy ügyet, győződj meg arról, hogy a megfelelő okok miatt csinálod, nem csak azért, hogy megszabaduljon a saját bűntudatától.
Vannak, akik a házasság megszüntetéséért gyáva módot használnak. Olyan hatalmas boldogtalanság van, hogy egy olyan viszony alakult ki, amely kitölti az ürességet. Függetlenül attól, hogy az okok miatt egyes házasságok menthetőek lesznek és egyesek véget érhetnek.
"Nem minden házasságot érinthet a hűtlenség, vagy lehet megmenteni, néha túl sok kárt szenvedett, vagy mindkét fél nem elkötelezett, és fájdalmas, hogy fontos, hogy tudomásul vegye, ha ez a helyzet." A MayoClinic.com-tól, a hűtlenség: a házasságod javítása után
Újraépíteni a házasságot és gyógyítani a fájdalmat és bizalmatlanságot a házastársa úgy érzi, miután csalt, akkor több részletet, amit el kell végeznie:
Hagyd abba a csalást
Ez egyszerűen elég egyszerűnek tűnik, de meglepődne, hogy milyen nehéz az emberek számára, hogy véget vessen az ügynek egyszer és mindenkorra.
Be kell fejeznie! Ne legyen semmilyen kapcsolat a másik személlyel.
Állj hazudni
Hagyd abba a kifogásokat. Ne próbálja igazolni a házasságtörést. A csalás nem indokolt.
Fogadja el a felelősséget
Ne hibáztassa a házastársát. Választása volt. A csalás előtt befejezhetted a házasságodat, de úgy döntöttél, hogy kapcsolatban állsz.
Ez egyedül van a vállán. Bocsásson meg a házastársához.
Döntést hozni
Döntsd el, hogy házasodni akarsz-e. Tudja meg, hogy házastársa házasságban akar-e maradni. Ha mindketten meg akarják menteni a házasságodat, akkor a házasságod nem ítélve. Mindkettőnek közös célja van.
Őszintének lenni
Őszintén kell lenned, mind a magaddal, mind a házastárssal, ha előre akarsz lépni. Meg kell szakítania a hazugságok hálóját, amelyek valószínűleg szőttek, hogy fedezzenek egy ügyet. Most van az idő a teljes átláthatóságra, közvetlenségre és nyitottságra annak érdekében, hogy segítsünk a kapcsolatunknak szilárd alapon.
Tartsa meg ígéreteit
Ha azt mondod, hogy valahol lesznek, legyen ott. Ha azt mondod, hogy tennél valamit, tedd meg. Legyen megbízható, és ne törje meg az ígéreteit. Nem tudja segíteni házastársa újjáépíteni a bizalmat, ha nem megbízható és megbízható.
Légy nyitott
A házastárs bizalmi szintje alacsony. Legyen nyitott arra, hogy a házastársa tudja, hol vagy, kivel vagy, és így tovább. Ne légy titokzatos vagy elkerülhetetlen.
Adja a házastársa számára egy kis helyet
Jól van, hogy egy "időtúllépést" kapsz, ha az érzelmek magasak vagy egyikük érzelmileg vált. Ez nem jelenti azt, hogy Ön vagy házastársa hosszabb időre fel fog szállni. Ez csak azt jelenti, hogy a dolgoknak le kell hűlniük, mielőtt egymás körül lehettek, vagy nehéz témákról beszélgetnének.
Töltsön időt a házastárssal
Azzal együtt, hogy a házastársának egyedül maradna, együtt kell együtt lenni. Tervezd meg a dátumot, és amikor a házastársa készen van, menjen el együtt.
Legyél türelmes
Ne várja, hogy házastársa azonnal bízzon önben. Időbe telik, hogy visszanyerje házastársa bizalmát.
Elfogadom a Get Professional Help segítségét
Ha házastársa házassági tanácsadót szeretne látni, akkor igen. Ha azt mondod, hogy nem mutatja, tényleg nem gondolja komolyan a házasság újjászervezését. Nyitottnak kell lenned a személyes életedben és a házasságodban lévő kérdések és problémák megvitatásában és azonosításában. Az érzelmileg összpontosított párok terápia jó módja a hűtlenség fájdalmainak kezelésében és az új kölcsönhatási módok újjáépítésében.
Fogadd el a házasságod végét, ahogy tudod
Még akkor is, ha együtt maradsz, a házasságod, ahogy tudtad, hogy véget vetett az ügyben. Építsd fel az új házasságodat az őszinteséggel és a szereteteddel, és nézd össze a jövődet együtt, ne a múltba.
Legyen szíves megbocsátani
Bocsáss meg magad. Ez nem jelenti azt, hogy hagyhatja magát a horogról, de nem kell vétkes bűnt elvinni az életed hátralevő részében.
"Soha ne bátorítsd partnereidet arra, hogy" átvegyék ". Ehelyett elérhető legyen a partner fájdalmának meghallgatására és befogadására. Ne várjon rettegéstől, hogy újból felemelje, hanem olyan nyitott beszélgetésekkel, amelyek lehetővé teszik partnereinek, hogy folyamatosan gondolkodnak az ügyben, és hogy nem fogod egyedül hagyni őt a fájdalom viselésére, legyenek teljesen jelen vannak, hogy meghallgassák haragját és bánatát mindaddig, amíg ez megtörténik, ami örökkévalónak érezheti magát.Ha a partnerét el akarja engedni a fájdalmát, tartsd." Janis Abrahms tavaszi szerzője az ügy után
Ön (vagy mindkettő) sokáig boldogtalan volt a házasságban. A csalás nem a válasz, hiszen biztosan rosszabbá teszi a dolgokat, még akkor is, ha az elején jónak érezte magát. Ez a bátor választás annak megértéséhez, hogy tiszteletben tartja-e a fogadalmadat, és megtesz-e a szükséges munkát, hogy meggyógyítsa a kapcsolatait és haladjon előre.